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濕疹增加活動量濕疹

適當增加活動量增加脂肪減重消耗是減肥治療必要減重條件便祕。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久減重鍛煉。對腹部肥胖減重患者，減重在睡前作20分鐘左右減重腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處減肥。

#MUT永和中醫-調經UAL_CHAIN#
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